メモ 【メモ】納豆の健康への効果はどうなのでしょう モノゴコロついた頃から納豆は、好き嫌いは別にして身体にいいものだと思っていました。身体にいいらしいので深く考えることなく、なるべく食べるようにしています。納豆の食べ方は「ご飯にかける」が王道です。でも朝はパンだったり夜も糖質制限をしたりして... 2016.06.09 メモ